1. ¿Qué es la musicoterapia perinatal?
La voz de tu vientre es un programa de musicoterapia perinatal que incide en la mejora de la salud de la persona gestante de forma integral, especial a nivel emocional, mental, física, social, ambiental y existencial. Tiene un abordaje tan clínico como preventivo.
En la etapa perinatal, ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y los miedos, promoviendo una vivencia positiva y empoderada. Es una poderosa herramienta para el parto, ya que disminuye el dolor, promueve la relajación y la regulación hormonal, reduce las tasas de medicalización e intervención médica y facilita una vivencia protagonista y respetuosa del parto, ayudando a conectar con el cuerpo, la sensorialidad y el vínculo con el bebé.
Como musicoterapeuta perinatal especializada en Sound Birthing (MTACB) y MT Focal Obstétrica, proporciono herramientas especialmente creadas, así como prácticas establecidas y también recursos ancestrales.
2. ¿Qué hacemos?
Sesiones individuales y grupales de musicoterapia
Las sesiones de La voz de tu vientre son conducidas desde la musicoterapia y las terapias complementarias, con la escucha de canciones especialmente creadas para esta etapa.
Antes de los 5 meses de gestación, el sentido del oído del futuro bebé ya está completamente formado y es su única vía para recibir estímulos del exterior y crear memorias intrauterinas. La respiración, el latido del corazón de la madre y las voces más cercanas forman parte de su entorno auditivo.
La aromaterapia, el arte terapia, el mindfulness y la psicología positiva, el yoga y la escucha corporal están presentes, así como el baile y el movimiento, esferodinamia y la biomecánica por el parto complementan los recursos sonoros y sensoriales que te llevan a la presencia. A través de las prácticas, afrontamos los retos de la matrescencia para vivir con plenitud y disfrute la vivencia de la gestación y el trabajo de parto.
Para la mujer, el embarazo supone un cambio no sólo a nivel físico, sino también emocional, mental y existencial. La música, tan ligada a las emociones, se convierte en una herramienta muy poderosa de acercamiento a la conciencia corporal, a las propias emociones y los bloqueos o miedos que puedan aparecer durante el embarazo y cara al parto.
A través de la musicoterapia buscamos la escucha y el equilibrio de las diferentes esferas de la salud integral de la madre, incorporando al centro de la vivencia al bebé que se gesta. Aportamos herramientas a las madres para que tanto el embarazo, como el parto y la posterior crianza se puedan vivir con mayor plenitud, placer y calma.
Las experiencias musicales durante la gestación aportan beneficios tanto para la madre como para el futuro bebé, proporcionan una fuente de bienestar para la madre y una estimulación para el bebé, reforzando el vínculo entre ellos, dotándoles de recursos y nuevos hábitos para una conexión más profunda y un bienestar necesario para el crecimiento del bebé dentro del vientre, mejorando así, la mejora de la bebé dentro del vientre, mejorando así.
Contamos también con la pareja y la familia, creando una experiencia auténtica, integradora, participativa y creativa.
- Disfrutar del embarazo y promover un clima emocional adecuado para la gestación
- Conseguir una conexión más profunda con el bebé que está por nacer
- Desbloquear tensiones y reforzar la confianza en una misma, reduciendo el nivel de angustia materno
- Aprender modalidades de relajación y descanso del cuerpo y la mente durante la gestación, el trabajo de parto y el postparto
- Prepararse para el parto, desarrollando herramientas a través de la sensorialidad que aporten a la autorregulación y al manejo del dolor a través de la voz, la respiración y el movimiento corporal
- Estimular al bebé mediante el baño sonoro y la interpretación de instrumentos musicales, música grabada y la propia voz de la madre (y/o la pareja) a través del canto.
- Contribuir a reducir el estrés perinatal, brindándole al recién nacido la posibilidad de conectarse a través de la audición con un ámbito sonoro ya conocido.
- Hacer partícipe también a la pareja utilizando la música, el sonido y la palabra como vehículos para acercarse más a su bebé, fomentando el desarrollo del cerebro parental.
- Canción de bienvenida para el bebé
- Canto prenatal
- Relajación a través del movimiento
- Visualización creativa y meditación guiada con música
- Improvisación dirigida con instrumentos musicales
- Baño sonoro
- Masaje vibracional y tacto
- Trabajo de respiración y voz
- Creación de listas de reproducción específicas
- Recursos sensoriales y aromaterapia
Creación de canciones de bienvenida
Las canciones de vientre o de bienvenida son canciones únicas y llenas de vida que conectan con la esencia de cada niño que viene al mundo. Las creaciones nacen de la conexión profunda de la madre con la naturaleza del bebé que gesta, inspiradas en la leyenda africana que nos trae la canción del disco “La canción de tu nombre”. Una música que nos acompañará de por vida y nos recordará quiénes somos en los momentos más importantes y en las inflexiones más significativas que viviremos. Esta canción se inspira a partir de las referencias de la familia y se crea colectivamente con nosotros para dar la bienvenida amorosa al bebé.
Masaje Lomi Lomi con musicoterapia
Masaje Lomi Lomi con musicoterapia
El masaje ancestral hawaiano Lomi Lomi, especialmente indicado para mujeres y embarazadas, es un masaje fluido de cuerpo completo que mima y cuida profundamente de quien lo recibe.
Descontractura y relaja la musculatura, mejora la circulación sanguínea, reduce el ritmo cardíaco y disminuye la presión en la sangre. Contribuye a aliviar el dolor y disminuye la tensión física. Mejora el estado de ánimo y la conciliación del sueño, ya que al trabajar sobre todo el cuerpo da un efecto integral y profundo.
El trabajo específico sobre el vientre y el útero, la musicoterapia y el canto en directo, aportan bienestar tanto a la madre como a la criatura, promoviendo la conexión y creando memorias intrauterinas placenteras.
