L’embaràs és una etapa de transformació profunda que va molt més enllà dels canvis físics. És un procés emocional, mental i identitari en el qual la persona gestant construeix un nou vincle amb el seu cos i amb el nadó que està per néixer.
La música ofereix un espai d’escolta i regulació en aquest moment vital. A través de la veu, el so i la respiració, es poden generar experiències que afavoreixen la calma, la consciència corporal i la confiança en el procés de gestació i part. El cos respon al so, i aquest pot ajudar a alliberar tensions i a connectar amb les pròpies emocions.
El nadó, des de l’úter, rep estímuls sonors constants que formen part del seu primer paisatge emocional. Les cançons, les vibracions i la veu de la mare creen memòries intrauterines que reforcen el vincle prenatal i aporten seguretat. Aquestes experiències tenen continuïtat després del naixement, facilitant la regulació emocional del nadó.
La música també permet donar espai a les emocions que apareixen durant l’embaràs: pors, expectatives, il·lusions i canvis interns. Cantar, escoltar i moure’s ajuda a integrar aquestes vivències des d’un lloc de presència i autocura.
Viure l’embaràs des de l’escolta conscient crea les bases d’un vincle segur i respectuós, que s’estén al part i a la criança, afavorint una experiència més plena i connectada.